W zdrowym ciele…

Tomasz Gołąb

|

Gość Warszawski 50/2017

publikacja 14.12.2017 00:00

Do Emaus przyjeżdżają osoby szukające duchowego umocnienia i nadziei, wytchnienia, wyciszenia i obcowania z przyrodą. Od teraz będą mogły korzystać także z rekolekcji z popularnym postem Daniela.

Ośrodek Emaus leży tuż nad Pilicą, godzinę drogi od Warszawy. Ośrodek Emaus leży tuż nad Pilicą, godzinę drogi od Warszawy.
archiwum

Położony niecałą godzinę drogi od Warszawy, nad malowniczo wijącą się Pilicą, wśród nieskażonych lasów dawnej Puszczy Stromieckiej, od ponad 11 lat prężnie działa Ośrodek Edukacyjno-Charytatywny „Emaus”.

– Jako pomnik Jana Pawła II ma być otwarty dla wszystkich, niezależnie od kondycji duchowej czy pochodzenia, statusu społecznego czy wyznania. Ma łączyć ludzi i uwrażliwiać na ich potrzeby, dawać wytchnienie od codzienności, stwarzając wśród malowniczej przyrody okazję do kontemplacji tajemnicy Bożego miłosierdzia – mówi ks. Radosław Walerowicz, dyrektor ośrodka. Dlatego centrum stanowi kaplica pw. Miłosierdzia Bożego i św. Jana Pawła II. Na terenie ośrodka znajduje się 9 całorocznych, dwupokojowych i wyposażonych domków dla 66 osób. Kolejne 80 osób pomieści główny budynek z trzema salami konferencyjnymi, jadalnią z tarasem, kawiarenką internetową i biblioteką. Właśnie kończą się rodzinne rekolekcje. Ośrodek gościł już między innymi dzieci z Ukrainy i ogarniętej wojną Gruzji. Mają tu swoje stałe miejsce dzieci, młodzi oraz chorzy i niepełnosprawni. Emaus współpracuje z organizacjami i instytucjami społecznymi. Wiele osób wątpiło w sens wznoszenia ośrodka z kaplicą na uboczu, w lesie, ale dzięki dogodnej lokalizacji w pobliżu Warszawy stał się on także znakomitym miejscem dla konferencji, szkoleń firmowych i rodzinnych spotkań. Od lutego oferuje również znane rekolekcje z postem Daniela. – Oparte na diecie warzywno-owocowej turnusy pomagają zatroszczyć się o ciało i ducha. Kuracja, oparta na propozycjach dr Ewy Dąbrowskiej, przywraca energię, dobre samopoczucie, pozwala pokonać choroby i dolegliwości fizyczne – podkreśla Urszula Sokołowska, która kilka lat temu prowadziła podobne turnusy. Wskazaniami do stosowania diety warzywno-owocowej może być nie tylko nadwaga i nadciśnienie, czy będący ich skutkiem wysoki cholesterol, miażdżyca serca i naczyń, ale także alergie skórne, astma, infekcje nawracające, reumatoidalne zapalenie stawów, łuszczyca, paradontoza, zaćma czy nieżyt jelit. – Dietę można stosować także w celach profilaktycznych. Nie ma ludzi, którzy nie mówiliby o korzyściach płynących z oczyszczenia organizmu z toksyn i złogów. Oprócz zgubionych kilogramów, wyraźnie poprawiają się nastrój i odporność – potwierdza Urszula Sokołowska, zastrzegając, że z kuracji nie mogą korzystać osoby m.in. z cukrzycą typu 1, nadczynnością tarczycy, niedoczynnością nadnerczy, w okresie ciąży i przed okresem dojrzewania. Turnusy rozpoczynają się kolacją. Gotowany burak, marchewka na parze, nadziewana papryka i kolorowe surówki stanowią pełnowartościowy posiłek. Do tego szklanka zakwasu buraczanego i herbatki ziołowe. Każdy dzień postu rozpoczyna się od spożycia cytryny, po której wszyscy uczestniczą w gimnastyce: na sali i w terenie. Do dyspozycji oprócz trenerów jest także opieka pielęgniarska i lekarska. Dodatkowo można korzystać z masaży, pieszych i rowerowych wycieczek, narciarstwa biegowego, a także wyjść na basen w oddalonych o 2 km Białobrzegach. Na miejscu jest przystań dla kajaków oraz boisko do gry w piłkę ręczną, siatkową i koszykową. Oprócz posiłków, złożonych z owoców i warzyw (podczas postu używa się jedynie ziół, nie ma soli ani cukru) zalecane jest spożywanie dużej ilości wody. I oczywiście korzystanie z bogatego programu duchowego. – Bo post Daniela, którego korzenie sięgają czasów Starego Testamentu, to przede wszystkim okazja do zmiany w swoim życiu: nie tylko zdrowszego odżywiania, ale także przemiany wewnętrznej, nawrócenia. W zdrowym ciele zdrowy duch – przypomina ks. Radosław Walerowicz.

Terminy turnusów z postem Daniela

2–11 lutego, 2–11 marca, 15–22 kwietnia, 25 maja–1 czerwca, 28 września–5 października, 15–19 października. Rezerwacje: biuro@emaustutno.pl, tel.: 48 613 24 44 lub 794 303 494. Kontakt: Ośrodek Edukacyjno-Charytatywny „Emaus”, Mikówka 23, 26-800 Białobrzegi, www.emausturno.pl