Z okazji Międzynarodowego Dnia Osób Starszych, od 22 września do 1 października w Warszawie odbędą się dziesiątki imprez, warsztatów, prelekcji i spotkań dedykowanych seniorom. Uczestnicy będą mogli m.in. skorzystać z pływalni, pograć w tenisa stołowego, wybrać się z grupą na nordic walking i uczestniczyć w zajęciach fitness.

Będą też mieli okazję wykonać wiele badań profilaktycznych (m.in. mammograficzne, słuchu, protetyczne) oraz skorzystać z konsultacji dietetyków, geriatrów, fizjoterapeutów, psychologów (także specjalistów z zakresu uzależnień i psychoonkologów). Na prelekcjach dowiedzą się, jak zdrowo się odżywiać, uniknąć upadków, jaką wybrać aktywność fizyczną przy wysokim ciśnieniu czy miażdżycy, jak opiekować się osobą z chorobą Alzheimera, rozpoznać pierwsze objawy zaburzeń pamięci oraz jak tworzyć mieszanki ziół na zasypianie. Nauczą się technik wspierania pamięci, udzielania pierwszej pomocy, a także sposobów samoobrony. Specjalne spotkania odbędą się też z policją, strażą pożarną i prawnikami. Oprócz wielu propozycji spacerów z przewodnikami (m.in. po znanych warszawskich cukierniach i kawiarniach), spektakli, recitali i potańcówek uczestnicy Warszawskich Dni Seniora będą mieli niepowtarzalną okazję zwiedzenia kulis Teatru Dramatycznego czy oglądania starych rękopisów w uniwersyteckiej bibliotece. Czekają na nich ciekawe warsztaty, m.in. wyrobu biżuterii, majsterkowania, gotowania z cudzoziemcami, tworzenia kompozycji kwiatowych, wyrobu lalek, tworzenia drzewa genealogicznego w formie cyfrowej i korzystania z cyfrowych form książek. Na lektoratach językowych mogą podszkolić angielski, francuski i hiszpański. Będzie też czas na wspólne ognisko z pieczeniem ziemniaków, grilla, przejażdżkę dawnym autobusem SAN (z historyczną gawędą o Białołęce), piknik „U Ćwiklińskiej i Ordonówny”, grę w brydża i sportowe zmagania prawie jak na olimpiadzie. W programie dni nie zabrakło też czegoś dla ducha. 25 września o 17.00 w Wawerskim Centrum Kultury, przy ul. Włókienniczej 54, będzie można obejrzeć spektakl „Kapłani żołnierzy wyklętych”, a wcześniej, o godz.11, w kościele św. Stanisława Kostki na Żoliborzu (ul. Hozjusza 2) zostanie odprawiona Msza św. w intencji seniorów.